بروزیها



برنامه Plank Workout - 30 Days Plank Challenge Free برای تناسب اندام شما تولید شده است و با تمرین‌هایی که به شما می‌دهد شما را برای رسیدن به تناسب اندام یاری می‌کند.

این برنامه به شما تمرینات درازکش و کششی می‌دهد، همچنین در آن می‌توانید با تمرینات متفاوت پلانک(تمرینات تخته یا درازکش) کاهش وزن، افزایش قدرت و بالا بردن نیروی مرکز بدن را تجربه کنید.

ادامه مطلب

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها


Paul's info دانلود متن کامل پایان نامه کیک و شیرینی مرجع رسمی مقالات گوشی همراه mamad234 یادِ خدا تظمینی|اموزش کار با گوشی اندروید در اصفهان Dennis's site طراحي سايت و سئو Nicole's game