بروزیها



برنامه Plank Workout - 30 Days Plank Challenge Free برای تناسب اندام شما تولید شده است و با تمرین‌هایی که به شما می‌دهد شما را برای رسیدن به تناسب اندام یاری می‌کند.

این برنامه به شما تمرینات درازکش و کششی می‌دهد، همچنین در آن می‌توانید با تمرینات متفاوت پلانک(تمرینات تخته یا درازکش) کاهش وزن، افزایش قدرت و بالا بردن نیروی مرکز بدن را تجربه کنید.

ادامه مطلب

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها


Alisa abalfazl-alamdar همه چیز از همه جا دیدار کلیپ بانک لینک های دانلود فیلم ، دانلود سریال و دانلود آهنگ میباشد. دانلود رایگان وی اس تی در سایت اف ال بند مرکز تخصصی سئو و اس ای ام کتابخانه عمومی شهیدان نجاریان بابل مطالب اینترنتی sheypur دیجی کارا